Termine zum Durchatmen

IMG_6135

Brauchen wir Termine zum Durchatmen? Ja! Weil wir  im Alltag unseren Atem vergessen und er sich im Laufe unseres Lebens, unter Einwirkung vieler Erfahrungen, oft verengt. Möchten Sie einmal spüren, wie es sich anfühlt, wenn Sie in voller Länge tief ein- und ausatmen und Ihr Atem allmählich flüssiger wird? Wie sich dabei der Raum in Ihnen Atemzug für Atemzug weitet? Dann kommen Sie zu einem Schnuppertermin. Samstagvormittags, in kleiner Runde.

Oder möchten Sie in Ihrem Alltag bewusst anhalten und zu sich kommen, sich wieder als Ganzes spüren, aus der empfundenen Enge heraus und zurück zu tiefer Ruhe kommen? Und so die Grundlage für neuen Umgang mit Belastungen und Stress entwickeln? Dann könnte ein Kurs für Sie sinnvoll sein.

Vielleicht geht es aber auch ganz konkret um ein Thema, mit dem Sie weiter kommen möchten. Wenn über die Auseinandersetzung mit dem Verstand bisher keine neue Entwicklung entstanden ist, kann Atemtherapie neue Türen öffnen, weil sie auch die unbewussten Erfahrungen und Empfindungen mit einbezieht, und Sie als ganzer Mensch angesprochen sind. Den Raum dafür finden Sie in einer Atemsitzung, in der es nur um Sie und Ihr Anliegen geht.

Ob Sie einen Atem-Kurs suchen oder eine intensive Einzelsitzung erleben möchten – auf den folgenden Seiten finden Sie Möglichkeiten und Termine zum Durchatmen.

Viel Freude mit Ihrem Atem und Ihren neuen Erfahrungen!

 

„Enjoy the little things, for one day you may look back and realize they were the big things.“

Robert Brault